Alterungsprozesse vermindern die Beweglichkeit, reduzieren die Muskelmasse und erschweren die Koordination. Regelmäßiges, auf den alternden Menschen abgestimmtes körperliches Training verringert wirksam die Sturzgefahr. Ebenso fördert körperliches Training die Durchblutung des Gehirns und das Herz arbeitet ökonomischer. Auch Lunge, Gewebe und nicht zuletzt die Psyche werden positiv beeinflusst.
Um am Reha-Sport teilnehmen zu können, füllt Ihnen Ihr Arzt ein Formular mit der Nr. 56 aus, welches nicht sein Budget belastet. Dieses Formular schicken Sie zur Genehmigung an Ihre Krankenkasse.
Die genehmigte Verordnung ermöglicht Ihnen dann, 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten zu absolvieren.
Trainingszeit:
Gruppe 1:
Dienstag: 08:30 – 09:30 Uhr
Gruppe 2:
Freitag: 08:30 – 09:30 Uhr
Gruppe 3:
Freitag: 09:45 – 10:45 Uhr
Trainingsort:
Verbandsgemeindehalle Meckenheim, Rödersheimer Straße
Trainingszeit:
Gruppe 4:
Mittwoch: 11:00 – 11:45 Uhr
Trainingsort:
Verbandsgemeindehalle Meckenheim, Rödersheimer Straße
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