LAUFEN
Die richtige Qualifizierung unserer Lauftrainer bietet Euch die ideale Grundlage für das Laufen. Ob Einsteiger-Training, 5km-Läufe, 10km-Läufe, Gelände- (Trail-) Läufe oder Vorbereitung auf Marathon-Läufe … bei uns bist Du genau richtig.
Was bieten wir in unserem Lauftreff an?
– ABC Training
– Gelände- (Trail-) Läufe
– Laufen für Anfänger und Fortgeschrittene
– Übungssammlung aufbauen für
– Koordination, Mobilisation, Beweglichkeit & Kraft.
– Videoanalyse der Lauftechnik/Laufstil verbessern
– Vorbereitung auf Wettkämpfe
Trainingszeit:
Dienstag: ab 18:00 Uhr – freies Training für Anfänger und Fortgeschrittene
Sonntag: ab 09:00 Uhr – Trial-Lauf (mit Voranmeldung)
Trainingsort:
Verbandsgemeindehalle Meckenheim, Rödersheimer Str. 29
Komm doch einfach mal beim freien Training (Dienstag) vorbei oder kontaktiere vorab unsere Lauftrainer, um noch mehr Informationen zu bekommen.
