AEROBIC / FIT MIX

Du möchtest dich Bewegen, deine Kondition und Koordination verbessern und das Ganze am besten noch zu toller Musik ?

Dieser Kurs ist genau das was Du gesucht hast !

Mit unserer ausgebildeten Fitness- und Wirbelsäulentrainerin, liegen die Schwerpunkte in diesem Kurs auf der Kräftigung, Straffung und Dehnung der Muskulatur von Bauch, Beine und Po. Ergänzt um Choreographische Inhalte und Herz-Kreislauf-Training.

Hast Du Lust auf eine flotte Probe-Stunde ? … dann melde dich bei uns oder komm doch einfach mal vorbei !

Trainingszeit:

Mittwoch: 09.00 – 10.00 Uhr

Trainingsort:

Verbandsgemeindehalle Meckenheim, Rödersheimer Straße