AEROBIC / FIT MIX
Du möchtest dich Bewegen, deine Kondition und Koordination verbessern und das Ganze am besten noch zu toller Musik ?
Dieser Kurs ist genau das was Du gesucht hast !
Mit unserer ausgebildeten Fitness- und Wirbelsäulentrainerin, liegen die Schwerpunkte in diesem Kurs auf der Kräftigung, Straffung und Dehnung der Muskulatur von Bauch, Beine und Po. Ergänzt um Choreographische Inhalte und Herz-Kreislauf-Training.
Hast Du Lust auf eine flotte Probe-Stunde ? … dann melde dich bei uns oder komm doch einfach mal vorbei !
Trainingszeit:
Mittwoch: 09.00 – 10.00 Uhr
Trainingsort:
Verbandsgemeindehalle Meckenheim, Rödersheimer Straße
