LAUFEN
Die richtige Qualifizierung unserer Lauftrainer bietet Euch die ideale Grundlage für das Laufen. Ob Einsteiger-Training, 5km-Läufe, 10km-Läufe, Gelände- (Trail-) Läufe oder Vorbereitung auf Marathon-Läufe … bei uns bist Du genau richtig.
Was bieten wir in unserem Lauftreff an?
- ABC Training
- Gelände-(Trail-) Läufe
- Laufen für Anfänger und Fortgeschrittene
- Übungssammlung aufbauen für
- Koordination, mobilisation, Beweglichkeit & Kraft
- Videoanalyse der Lauftechnik / Laufstil verbessern
- Vorbereitung auf Wettkämpfe
Trainingszeit:
Dienstag: ab 18:30 Uhr – freies Training für Anfänger und Fortgeschrittene
Sonntag: ab 09:00 Uhr – Trial-Lauf (mit Voranmeldung)
Jeden 1. Dienstag im Monat Treffpunkt um 18:30 Uhr in Hassloch am Parkplatz gegenüber dem Hubertushof (Nähe Kaufland). Wir laufen auf der beleuchteten Strecke.
Trainingsort:
Verbandsgemeindehalle Meckenheim, Rödersheimer Str. 29
Komm doch einfach mal beim freien Training (Dienstag) vorbei oder kontaktiere vorab unsere Lauftrainer, um noch mehr Informationen zu bekommen.
